Зеленчуци и зеленчукови продукти

Можете да сортирате таблицата, като изберете желаната колона.

ИмеКалории, kcalБелтъчини, gМазнини, gВъглехидрати, g
Ideal - лютеница домашна едросмляна136.001.603.007.70
Капия - печена белена35.001.200.506.30
Пукана шипка28.000.800.403.50
Koch's - Чеснов крем122.004.284.0217.77
Феферони - мариновани30.001.900.205.60
Кълнове от люцерна23.003.990.692.10
Артишок (объл или френски)47.003.270.1510.51
Артишок (объл или френски), варен, без сол53.002.890.3411.95
Артишок (объл или френски), замразен38.002.630.437.76
Аспержи20.002.200.123.88
Аспержи, варени, изцедени22.002.400.224.11
Аспержи, консерва, изцедени19.002.140.652.46
Аспержи, замразени24.003.230.234.10
Аспержи, варени, изцедени, без сол18.002.950.421.92
Бамбук, издънки, сурови27.002.600.305.20
Бамбук, издънки, варени без сол12.001.530.221.92
Бамбук, издънки, варени, изцедени19.001.720.403.22
Боб, кълнове, сурови29.004.200.504.10
Боб, кълнове, варени, без сол33.004.830.584.72
Цвекло, сурово43.001.610.179.56
Цвекло, варено, изцедено44.001.680.189.96
Цвекло, консерва30.000.730.097.14
Цвекло, консерва, изцедено31.000.910.147.21
Броколи, сурово34.002.820.376.64
Броколи, варено, изцедено, без сол35.002.380.417.18
Броколи, замразено26.002.810.294.78
Броколи, замразено, варено, изцедено, без сол28.003.100.125.35
Брюкселско зеле, сурово43.003.380.308.95
Брюкселско зеле, варено, изцедено, без сол36.002.550.507.10
Брюкселско зеле, замразено41.003.780.417.86
Брюкселско зеле, замразено, варено, изцедено, без сол42.003.640.398.32
Корен от репей, суров72.001.530.1517.34
Корен от репей, варен, изцеден, без сол88.002.090.1421.15
Зеле, сурово25.001.280.105.80
Зеле, варено, изцедено, без сол23.001.270.065.51
Червено зеле, сурово31.001.430.167.37
Червено зеле, варено, изцедено без сол29.001.510.096.94
Китайско зеле, сурово13.001.500.202.18
Китайско зеле, варено, изцедено, без сол12.001.560.161.78
Моркови, сурови41.000.930.249.58
Моркови, варени, изцедени, без сол35.000.760.188.22
Моркови, консерва23.000.580.145.37
Моркови, консерва, изцедени25.000.640.195.54
Моркови, замразени36.000.780.467.90
Моркови, консерва, варени, изцедени, без сол37.000.580.687.73
Маниока, сурова160.001.360.2838.06
Карфиол, суров25.001.980.105.30
Карфиол, сварен, изцеден, без сол23.001.840.454.11
Карфиол, замразен24.002.010.274.68
Карфиол, замразен, варен, изцеден, без сол19.001.610.223.75
Целина, сурова42.001.500.309.20
Целина, варена, изцедена, без сол27.000.960.195.90
Цикория, сурова17.000.900.104.00
Корени от цикория, сурови73.001.400.2017.51
Сибирски лук, суров30.003.270.734.35
Кориандър, листа, сурови23.002.130.523.67
Царевица, сладка, жълта, сурова86.003.221.1819.02
Царевица, сладка, жълта, варена, без сол108.003.321.2825.11
Царевица, сладка, жълта, консерва64.001.950.5015.41
Царевица, сладка, жълта, консерва, изцедена81.002.640.9318.80
Кресон, градински, суров32.002.600.705.50
Кресон, градински, варен, без сол23.001.900.603.80
Краставица, с кора, сурова15.000.650.113.63
Краставица, обелена, сурова12.000.590.162.16
Листа от глухарче, сурови45.002.700.709.20
Листа от глухарче, варени, изцедени без сол33.002.000.606.40
Патладжан, суров24.001.010.195.70
Патладжан, варен, изцеден, без сол35.000.830.238.73
Чесън, суров149.006.360.5033.06
Джинджифил, корен, суров80.001.820.7517.77
Алабаш, суров27.001.700.106.20
Праз, суров61.001.500.3014.15
Праз, варен, изцеден, без сол31.000.810.207.62
Кълнове от леща, сурови106.008.960.5522.14
Кълнове от леща, запържени, без сол101.008.800.4521.25
Маруля, айсберг, сурова14.000.900.142.97
Маруля, сурова15.001.360.152.79
Маруля, червени листа, сурови16.001.330.222.26
Бамя, сурова31.002.000.107.03
Бамя, варена, изцедена, без сол22.001.870.214.51
Бамя, замразена30.001.690.256.63
Бамя, за, варена, изцедена, без сол28.002.080.305.75
Лук, суров40.001.100.109.34
Лук, варен, изцеден, без сол44.001.360.1910.15
Лук, дехидратирани люспи349.008.950.4683.28
Лук, консерва19.000.850.094.02
Лук, замразен29.000.790.106.81
Лук, замразен, варен, изцеден, без сол28.000.770.106.59
Зелен лук, само върховете25.001.800.105.65
Лучени кръгчета за паниране, замразени, неприготвени258.003.1514.1030.53
Лучени кръгчета за паниране, замразени, печени407.005.3426.7038.16
Магданоз, суров36.002.970.796.33
Пъщарнак, суров75.001.200.3017.99
Пъщарнак, варен, изцеден, без сол71.001.320.3017.01
Грах, суров42.002.800.207.55
Грах, варен, изцеден, без сол42.003.270.237.05
Грах, замразен42.002.800.307.20
Грах, замразен, варен, изцеден, без сол52.003.500.389.02
Грах и моркови, замразени53.003.400.4711.15
Грах и моркови, замразени, варени, изцедени, без сол48.003.090.4210.12
Чушки, зелени, сурови20.000.860.174.64
Чушки, зелени, варени, изцедени, без сол28.000.920.206.70
Чушки, зелени, консерва18.000.800.303.90
Чушки, зелени, замразени20.001.080.214.45
Чушки, зелени, замразени, варени, изцедени, без сол18.000.950.183.90
Чушки, зелени, соте127.000.7811.854.22
Картофи с обелката, сурови77.002.020.0917.47
Картофи, червени, с обелката, сурови70.001.890.1415.90
Картофи с обелката, печени94.002.100.1521.08
Картофи с обелката, червени, печени89.002.300.1519.59
Картофи, белени, печени, без сол93.001.960.1021.55
Варени картофи, без сол87.001.870.1020.13
Картофено пюре, домашно, с мляко и маргарин113.001.974.2016.90
Картофи, печени с масло88.002.873.6810.78
Картфи, консервирани44.001.200.119.89
Картофи, консервирани, изцедени60.001.410.2113.61
Картофено брашно357.006.900.3483.10
Картофена салата143.002.688.2011.17
Цвят от тиква, суров15.001.030.073.28
Цвят от тиква, варени, изцедени, без сол15.001.090.083.30
Тиква, сурова26.001.000.106.50
Тиква, варена, изцедена, без сол20.000.720.074.90
Тиква, консерва, без сол34.001.100.288.09
Репички, сурови16.000.680.103.40
Кисело зеле, консервирано19.000.910.144.28
Соя, зелена, сурова147.0012.956.8011.05
Соя, зелена, варена, изцедена, без сол141.0012.356.4011.05
Спанак, суров23.002.860.393.63
Спанак, варен, изцеден, без сол23.002.970.263.75
Спанак, консерва19.002.110.372.92
Спанак, консерва, изцеден23.002.810.503.40
Спанак, замразен29.003.630.574.21
Спанак, замразен, сварен, изцеден, без сол34.004.010.874.80
Домати, зелени, сурови23.001.200.205.10
Домати, сурови18.000.880.203.92
Домати, готвени18.000.950.114.01
Домати, консерва17.000.780.134.00
Домати, консерва, задушени26.000.910.196.19
Доматен сок, консерва със сол17.000.760.054.24
Доматено пюре, без сол38.001.650.218.98
Ряпа, сурова28.000.900.106.43
Ряпа, варена, изцедена, без сол22.000.710.085.06
Ряпа, замразена16.001.040.162.94
Ряпа, замразена, варена, изцедена, без сол23.001.530.244.35
Листа от ряпа, сурови32.001.500.307.13
Листа от ряпа, варени, изцедени без сол20.001.140.234.36
Сок от моркови, консервиран40.000.950.159.28
Картофено пюре, домашно, с мляко83.001.920.5717.53
Спаначено суфле171.007.9112.955.82
Кълнове от репички43.003.812.533.60
Моркови, дехидратирани341.008.101.4979.57
Домати, оранжеви, сурови16.001.160.193.18
Домати, жълти, сурови15.000.980.262.98
Амарант листа, сварени, изцедени, със сол21.002.110.184.11
Артишок (объл или френски), варен, изцеден, със сол53.002.890.3411.95
Аспержи, варени, изцедени, със сол22.002.400.224.11
Аспержи, консерва, без добавена сол15.001.800.182.48
Аспержи, замразени, варени, изцедени, със сол18.002.950.421.92
Бамбук издънки, варени, изцедени, със сол11.001.530.221.52
Броколи, листа, сурови28.002.980.355.24
Броколи, варено, изцедено, със сол35.002.380.417.18
Брюкселско зеле, варено, изцедено, със сол36.002.550.507.10
Броколи, замразено, варено, изцедено, със сол42.003.640.398.32
Корен от репей, варен, изцеден, със сол88.002.090.1421.15
Моркови, варени, изцедени, със сол35.000.760.188.22
Моркови, консерва, варени, без сол23.000.590.145.36
Карфиол, сварен, изцеден, със сол23.001.840.454.11
Карфиол, замразен, варен, изцеден, със сол17.001.610.223.16
Целина, варена, изцедена, със сол27.000.960.195.90
Патладжан, варен, изцеден, със сол33.000.830.238.14
Гъби, варени, изцедени, със сол28.002.170.475.29
Гъби, варени, със сол54.001.560.2213.80
Бамя, варена, изцедена със сол22.001.870.214.51
Бамя, замразена, варена, изцедена, със сол28.002.080.305.75
Лук, варен, изцеден, със сол42.001.360.199.56
Пащърнак, варен, изцеден, със сол71.001.320.3017.01
Чушки, червени, сурови31.000.990.306.03
Чушки, червени, варени, изцедени, без сол28.000.920.206.70
Чушки, червени, варени, изцедени, със сол26.000.920.206.11
Картофи, печени, с обелката, със сол93.002.500.1321.15
Спанак, варен, изцеден, със сол23.002.970.263.75
Лапад, варени, изцедени, със сол20.001.830.642.93
Кетчуп97.001.740.3125.15
Кисели краставички с копър12.000.600.142.59
Кисели краставички11.000.330.202.26
Цикория, сурова23.001.430.254.48
Домати, сушени на слънце258.0014.112.9755.76
Домати, сушени на слънце, консервирани в олио, изцедени213.005.0614.0823.33
Рукола, сурова25.002.580.663.65
Бейби моркови, сурови35.000.640.138.24
Лозови листа, сурови93.005.602.1217.31
Лозови листа, консервирани69.004.271.9711.71
Уасаби, корен, суров109.004.800.6323.54
Олинеза - семейна лютеница, едро смляна113.002.606.9010.00
Соев пастет с маслини476.0029.0032.0018.00
Доматен сос, без добавена сол42.001.300.208.71
Патладжан, маринован49.000.900.709.77
Целина, резени, сушени319.0011.302.1063.70
Сърцевина от палмово дърво, сурова115.002.700.2025.61

Top Site Counter